Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Kikolka Obserwator
Dołączył: 24 Mar 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 0:10:47 25-03-16 Temat postu: |
|
|
Min 7-8, ale często bywa mniej i wtedy mam problemy w ciągu dnia. Niestety doba jest za krótka |
|
Powrót do góry |
|
|
Luimelia Moderator
Dołączył: 31 Maj 2013 Posty: 55422 Przeczytał: 11 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Sosnowiec Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 22:03:37 25-03-16 Temat postu: |
|
|
8-9 h |
|
Powrót do góry |
|
|
Thellii Obserwator
Dołączył: 29 Mar 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 9:08:47 29-03-16 Temat postu: |
|
|
Potrzebuje minimum 7h snu. Jeśli śpię mniej, to później jestem kompletnie nie do życia i momentami prawie zasypiam na stojąco. W takich przypadkach nawet kawa, czy napoje energetyczne niczego nie dają. |
|
Powrót do góry |
|
|
PanJaras Obserwator
Dołączył: 17 Mar 2016 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 20:31:58 30-03-16 Temat postu: |
|
|
Ja zależy czy mam ciężki dzień czy lekki od 7 do 9h. |
|
Powrót do góry |
|
|
PanJaras Obserwator
Dołączył: 17 Mar 2016 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 20:32:18 30-03-16 Temat postu: |
|
|
Ja zależy czy mam ciężki dzień czy lekki od 7 do 9h. Staram się wypromować w internecie usługi fotograficzne [link widoczny dla zalogowanych] Oferuje tego typu usługi na co dzień, także ostro działam. Nie zawsze bo wiadomo że dobry towar sam się obroni, nie trzeba go jakoś specjalnie promować i wmawiać ludziom jaki on jest dobry : )
Ostatnio zmieniony przez PanJaras dnia 11:43:42 21-07-16, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Oloumm Obserwator
Dołączył: 16 Maj 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 8:41:22 17-05-16 Temat postu: |
|
|
Ciężko stwierdzić ile snu potrzebuje, bo o jednego dnia jest to 8h, a innego jestem wyspana i wypoczęta po 4h snu. Jest to u mnie bardzo zależne od pogody i mojego nastroju, który zresztą też jest bardzo zależy od pogody |
|
Powrót do góry |
|
|
Ehrmrin Obserwator
Dołączył: 01 Cze 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 11:17:40 01-06-16 Temat postu: |
|
|
Potrzebuje min 8h snu, a najlepiej `10. Jesli śpie mniej, to później musze to odespać, bo jestem zmęczona i niewyspana przez cały dzień |
|
Powrót do góry |
|
|
Aelanaka Obserwator
Dołączył: 05 Lip 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 15:22:01 05-07-16 Temat postu: |
|
|
Nie wiem nie liczę A tak na poważnie, to potrzebuje około 8h snu. Jeśli śpie mniej, to później muszę odespać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dudekw89 Obserwator
Dołączył: 12 Lip 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 15:17:26 12-07-16 Temat postu: |
|
|
A ja nie potrzebuje zbyt dużo, bo 6 mi w zupełności wystarcza. Może jest to spowodowane młodym wiekiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
krystekka89 Obserwator
Dołączył: 17 Lip 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 19:45:16 17-07-16 Temat postu: |
|
|
Potrzebuje 8h żebym się wyspała. Takie 6h dziennie to jest minimum, ale wtedy i tak muszę to odespać w weekend. |
|
Powrót do góry |
|
|
marcelina21 Obserwator
Dołączył: 30 Wrz 2016 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 9:37:36 30-09-16 Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie 8 |
|
Powrót do góry |
|
|
zebra1 Obserwator
Dołączył: 08 Lis 2015 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:46:27 06-10-16 Temat postu: |
|
|
U mnie różnie raz 6h a czasami 10;p |
|
Powrót do góry |
|
|
Barbie45 Obserwator
Dołączył: 06 Paź 2016 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 22:57:06 06-10-16 Temat postu: |
|
|
Wydaje mi się, że to już nie ma to znaczenia dla mnie już w tej chwili. Myślę, że po prostu jestem permanentnie zmęczona. |
|
Powrót do góry |
|
|
cypisek420 Obserwator
Dołączył: 09 Wrz 2016 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: 20:31:58 16-10-16 Temat postu: |
|
|
Optymalnie dla mnie 7 godzin. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kura1 Obserwator
Dołączył: 20 Paź 2016 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 0:40:30 24-10-16 Temat postu: |
|
|
Nie potrzebuję snu prawie w ogóle. Najlepeij mi się funkcjonuje jak jestem niewyspana, ale mogę nie wiem, odespać to rano. A nie musze wstawać na 6:00. |
|
Powrót do góry |
|
|
|