Telenowele

Katie:) · Wysłany: 19:30:00 28-07-08 Temat postu:

To bezsensu zabrzmi, ale nienawidzę wiele rzeczy w sobie, a szczególnie swojego cudownego pęcherza, z którym cały czas mam przeboje:(

.

Dulsii ;) · Wysłany: 20:12:48 03-08-08 Temat postu:

mój kolmpeks - krosty na twazy ;/;/ nie mam ich duzo i nie są mocno widoczne, ale nie moge... nie nawidze ;/;/

Notecreo · Wysłany: 20:41:33 03-08-08 Temat postu:

casaa · Wysłany: 21:29:34 03-08-08 Temat postu:

uuu taniec brzucha

chciałabym to zobaczyć

Sami · Wysłany: 9:37:39 27-08-08 Temat postu:

Ja mam chyba problemy ze skórą, bo zawsze mam tak zwaną "gęsią skórkę"

Lilijka · Wysłany: 14:47:32 28-08-08 Temat postu:

ja mam straszne kompleksy na pukncie brzucha

cały czas wydaje mi się, że odstaje, robię niby brzuszki, nie jem tak dużo, ale o ile z innych partii ciała jestem w miarę zadowolona, brzucha nie znoszę

ciągle chodzę z wciągniętym itp.,

do pryszczy i krost już się przyzwyczaiłam, w mojej rodzinie zawsze w okresie dojrzewania i moja mama i ciocia miały kłopoty z cerą, więc tak bardzo się nie przejmuję

ewelcia · Wysłany: 16:48:32 28-08-08 Temat postu:

Ja na szczęście nie mam trądziku, ale i bez tego siebie nie akceptuje. Mam obsesję na punkcie swojego brzucha. Kiedyś miałam trochę wystający przez krzywy kręgosłup. Jakoś to wyćwiczyłam, ale i tak wydaje mi się, że jest do kitu.

ayashi^^ · Wysłany: 17:59:41 28-08-08 Temat postu:

Widze, ze wszystkie macie jakies kompleksy na punkcie brzucha.. ^^
Pewnie wydaje Wam sie tylko, ze jest za duzy, za bardzo wystajacy itp.

Ja na szczescie nie mam na tym punkcie kompeksu

Bo moj brzuch mi sie podoba xD

Lilijka · Wysłany: 18:20:12 28-08-08 Temat postu:

ja mam chyba jakies skrzywienie kregoslupa, ale watpie, zeby to mialo az taki wplyw, po prostu ciagle mi sie wydaje, ze gruba jestem, wlasnie na brzuchu najbardziej
moja kolezanka ma tez problemy z kregoslupem i w ogóle tego nie maskuje, chodzi z takim wypietym brzuchem.. ehh, ja ciagle jakos wciagam, no i brzuszki codziennie robie

ayashi^^ · Wysłany: 18:39:34 28-08-08 Temat postu:

nie wciagaj brzucha tylko rób cwiczenia na krzywy kregosłup, nie byalas u lekarza?
Nie brzuszki, bo to nie sa takie cwiczenia.
Nie wiem. moze na necie poszukaj takich.

Lilijka · Wysłany: 19:26:13 28-08-08 Temat postu:

bylam kiedys, ale to mnie akurat malo interesuje,
mnóstwo osob ma krzywy kregoslup, w okresie dojrzewania wszystko sie ksztaltuje
jakos nie mam ochoty szukac na necie, takie cwiczenia cud moze i niektorym pomagaja, ale ja wole porobic troche brzuszków

ewelcia · Wysłany: 20:32:59 28-08-08 Temat postu:

Brzuszki pomagają, ja oprócz tego robię nożyce.

ayashi^^ · Wysłany: 21:31:03 28-08-08 Temat postu:

No pomagaja na to, zeby miec ładny brzuch, ale jak Wy mowicie, ze macie krzywe kregosłupy, to brzuszki ich nie wyprostuja i brzuch sie nie wklesnie

Lilijka · Wysłany: 13:59:59 02-09-08 Temat postu:

ja robiłam w zeszłym roku szkolnym i po jakimś czasie byłam bardzo zadowolona z efektów

ania1985 · Wysłany: 11:25:27 03-09-08 Temat postu:

ja wam moge doradzic sporty typu salsa na spalanie tluszczu z calego ciala w tym i brzucha. przez rok trenowalam intensywnie fitness ze stepem i bbu ( specjalne serie na brzuch). mam ten sam problem co notecreo opisala. czyli jak mi sie przytyje to waleczek ( no moze nie waleczek ale odstajacy brzuch) robi mi sie nisko. brzuszki owszem utwardza miesnie, ale niekoniecznbie zgubia tluszcz. prawidlowe brzuszki robia kaloryferek na gornych partiach brzucha lecz niewiele ma to wspolnego z chudnieciem. najlepsze na spalanie tluszczu sa srednio intensywne cwiczenia ale nie wysilkowe.
np na salsie tluszcz zaczyna sie spalac po 15 minutach. czyli takie godzinne zajecia jak najbardziej odchudzaja. wazne zeby sie nie zatrzymywac, mozna zwalniach ale nie wolno odpoczywac:P