| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| W jaki sposób się odchudzacie? |
| wcale się nie odchudzam! |
|
48% |
[ 63 ] |
| ćwiczę |
|
33% |
[ 43 ] |
| nie jem wcale |
|
5% |
[ 7 ] |
| liczę kalorie |
|
13% |
[ 17 ] |
|
| Wszystkich Głosów : 130 |
|
| Autor |
Wiadomość |
casaa
Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007
Posty: 5744
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: B.A.
|
 Wysłany: 22:02:29 12-07-08 Temat postu: |
|
|
| ci ludzie nie postrzegają juz siebie tak jak cała reszta ich postrzega..mają zaburzony obraz samych siebie. ciezko jest wyjsc z tego bagna, bo ten chory sposób myślenia nie kształtuje sie od tak, na to trzeba czasu. tak samo na to by z tego wyjść. |
|
| Powrót do góry |
|
 |
KaSsia23
Mocno wstawiony
Dołączył: 28 Gru 2007
Posty: 6245
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 11:26:04 14-07-08 Temat postu: |
|
|
ćwiczę..  =) |
|
| Powrót do góry |
|
|
Dulsii ;)
Dyskutant
Dołączył: 25 Lip 2008
Posty: 181
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: MEksyk ;p
|
| Wysłany: 16:36:05 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| cwicze- jestem w klasie sportowej dziennie 2 godzi mocnegoooo treningu , a tak wogle chciała bym spalic pare kilo xD |
|
| Powrót do góry |
|
|
Lilijka
Mistrz
Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 14259
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Skąd: Neverland
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:41:16 25-07-08 Temat postu: |
|
|
ja przeliczam kalorie, czasami robie brzuszki
czesto nie jem obiadow, ograniczam slodycze |
|
| Powrót do góry |
|
|
Malgo
Cool
Dołączył: 07 Lip 2007
Posty: 570
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 16:43:29 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| a ja jem, jem i jeszcze raz jem i chudnę |
|
| Powrót do góry |
|
|
Lilijka
Mistrz
Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 14259
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Skąd: Neverland
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:44:40 25-07-08 Temat postu: |
|
|
farciara
mam kilka kolezanek, ktore tak samo - jedza i chudna.. ale to przez to, ze maja szybka przemiane materii |
|
| Powrót do góry |
|
|
MadaFaka xD.
Prokonsul
Dołączył: 23 Lip 2008
Posty: 3376
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:46:20 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| Malgo napisał: | | a ja jem, jem i jeszcze raz jem i chudnę |
hehe ja mam podobnie, a nawet tak samo ;P |
|
| Powrót do góry |
|
|
Malgo
Cool
Dołączył: 07 Lip 2007
Posty: 570
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 16:49:46 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| ja też zawsze miałam szybką przemianę materii. Ale tylko się z tego cieszę, bo nie muszę się katować żmudnymi ćwiczeniami a jem to na co w danym momencie mam ochotę |
|
| Powrót do góry |
|
|
MadaFaka xD.
Prokonsul
Dołączył: 23 Lip 2008
Posty: 3376
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:52:10 25-07-08 Temat postu: |
|
|
no ja tez jem jak mam ochote  ale jak juz jem to w duzych ilościach |
|
| Powrót do góry |
|
|
Gosik
Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 11672
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:52:24 25-07-08 Temat postu: |
|
|
szczęściary
ja próbuję ograniczyć jedzenie i słodycze. a z ćwiczeniem u mnie ciężko bo jakoś dłużej niż tydzień nie wytrzymuje  |
|
| Powrót do góry |
|
|
ayashi^^
Mocno wstawiony
Dołączył: 14 Sie 2007
Posty: 7297
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:52:33 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| Lilibeth napisał: | ja przeliczam kalorie, czasami robie brzuszki
czesto nie jem obiadow, ograniczam slodycze |
Chyba troche przesadzasz. To znaczy mam na mysli, ze takim sposobem mozesz zachorowac czy cos. Bo niejedzenie w ogole nie jest wcale dobre. Schudnac mozesz rowniez po prostu odzywiajac sie zdrowo i prawidłowo, a nie głodząc sie. A w Twoim wieku trzeba jesc i dostaraczac organizmowi potrzebnych skladnikow. Ograniczyc slodycze, cwiczyc to tez dobry pomysl ^^ ale jesc obiady trzeba. I zwlaszcza syte sniadanie |
|
| Powrót do góry |
|
|
Lilijka
Mistrz
Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 14259
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Skąd: Neverland
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:53:12 25-07-08 Temat postu: |
|
|
ja wlasnie tez czasami lubie jakis slodycz zjesc
i wtedy prosto - nie jem obiadu, a jem jakies bake rollsy, czy ciastko |
|
| Powrót do góry |
|
|
MadaFaka xD.
Prokonsul
Dołączył: 23 Lip 2008
Posty: 3376
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 16:59:02 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| Gosik18 napisał: | szczęściary
ja próbuję ograniczyć jedzenie i słodycze. |
nie przeżyłabym bez słodyczy ja je tak kocham.. codziennie muszę zjeść coś słodkiego Wole iść do sklepu kupić sobie paczeke Laysów czy Chrunchipsów, albo nawet Magnum niż bułkę xD |
|
| Powrót do góry |
|
|
Malgo
Cool
Dołączył: 07 Lip 2007
Posty: 570
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 17:02:36 25-07-08 Temat postu: |
|
|
| Lilibeth napisał: | ja wlasnie tez czasami lubie jakis slodycz zjesc
i wtedy prosto - nie jem obiadu, a jem jakies bake rollsy, czy ciastko |
a to kolei jest nie zdrowe. Obiad dostarcza więcej sił witalnych. Chociaż odrobinę powinno się zjeść. Ja chyba bym nie przeżyła bez obiady zwłaszcza jak wracam po robocie zmęczona i głodna |
|
| Powrót do góry |
|
|
Gosik
Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 11672
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 17:07:18 25-07-08 Temat postu: |
|
|
MysiaczekPysiaczek ta też uwielbiam ale jak bym jadła cały czas to bym się chyba w drzwiach nie zmieściła za chwilę
ale muszę się poważnie za siebie wziąść ale ja nie mam na tyle silnej woli  |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
