Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
W jaki sposób się odchudzacie? |
wcale się nie odchudzam! |
|
48% |
[ 63 ] |
ćwiczę |
|
33% |
[ 43 ] |
nie jem wcale |
|
5% |
[ 7 ] |
liczę kalorie |
|
13% |
[ 17 ] |
|
Wszystkich Głosów : 130 |
|
Autor |
Wiadomość |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 21:14:43 25-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja mam 170 cm . Ale to rónie bo raz
wychodzi 170 a raz 171 ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Aniu$ King kong
![King kong King kong](https://i.imgur.com/98N64ut.gif)
Dołączył: 20 Lut 2007 Posty: 2180 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 23:26:29 25-07-08 Temat postu: |
|
|
Też bym mogła sie dołaczyć
Niby mam norm. wage ale wolałabym mieć jakieś 5 kg mniej
Tylko że raczej nie wytrzymam bez słodyczy i spaghetti ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 23:36:23 25-07-08 Temat postu: |
|
|
ja , moge jesc słodycze, ale musze ograniczac ich ilosc
Czyli że zjem chipsy i czekoladkki jakies powiedzmy.
To na drugim dzien juz post, od słodkosci oczywiscie.
Bez przesady , jak bym je jadła codziennie wyglądała bym jak słon.
Ostatnio zmieniony przez Natalia dnia 23:40:53 25-07-08, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Aniu$ King kong
![King kong King kong](https://i.imgur.com/98N64ut.gif)
Dołączył: 20 Lut 2007 Posty: 2180 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 23:53:25 25-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja też codziennie nie jem,ale jak już dopadne to wciągne
wszystko co znajde ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 0:03:31 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Też mam takie dni że wchłaniam wszystko jak ciężarna
Powiem tak, na dzien dzisiejszy diet nie potrzebuje
bo brzuszka nie mam, ale jeżeli kiedys sie pojawi, to chhocbym
sie miała głodzic, i jesc tylko herbatniki to i tak go zrzuce
Sama porpostu czuła bym sie z nim zle ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif)
Ostatnio zmieniony przez Natalia dnia 0:04:53 26-07-08, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Dżaga_ Wstawiony
![Wstawiony Wstawiony](https://i.imgur.com/dImna7Q.gif)
Dołączył: 20 Kwi 2007 Posty: 4084 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 9:02:16 26-07-08 Temat postu: |
|
|
A ja teraz jestem na diecie...jeśli można to tak nazwać.
ważyłam sie w kwietniu i wtedy ważyłam 60 kg No i ostatnio we wtroek weszłam na wagę i patrze a tu...56 kg No jem mnie, nie jem wogóle słodyczy, pije zieloną herbate itp. no i dzisiaj znów sie zważyłam i jest 55 kg. czuje sie zdecydowanie lepiej..chciałabym jeszcze zrzucić te 4- 5 kg ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Ostatnio zmieniony przez Dżaga_ dnia 9:03:35 26-07-08, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Aniu$ King kong
![King kong King kong](https://i.imgur.com/98N64ut.gif)
Dołączył: 20 Lut 2007 Posty: 2180 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:23:42 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Dżaga ile masz wzrostu?
Ja za to rano mam płaski brzuch,ale po jedzeniu mi tak
wysadza że wyglądam jakbym była w zaawansowanej ciąży ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/037.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:49:37 26-07-08 Temat postu: |
|
|
To ja mam taki kiedy wychodze z wanny ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/037.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Jogo. Wstawiony
![Wstawiony Wstawiony](https://i.imgur.com/dImna7Q.gif)
Dołączył: 07 Cze 2008 Posty: 4942 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: ^.^ Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:08:40 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja tyż tak mam Dżago, gratuluję zrzuconych kilogramów, też bym tak chciała, mimo, że jestem w normie. |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Dżaga_ Wstawiony
![Wstawiony Wstawiony](https://i.imgur.com/dImna7Q.gif)
Dołączył: 20 Kwi 2007 Posty: 4084 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:27:37 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Dziękuje bardzo :*
Aniu$, mam 164 cm wzrostu ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Notecreo Arcymistrz
![Arcymistrz Arcymistrz](https://i.imgur.com/2KLV6gU.gif)
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:33:06 26-07-08 Temat postu: |
|
|
casaa napisał: | o jak miło
w grupie zawsze raźniej :* |
oki, to dzis zaczynamy cwiczyc ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Liddy Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 10 Lip 2007 Posty: 13299 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:51:34 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja się dziś zważyłam i doznałam szoku.59 kg ;/ |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:59:14 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja strasznie nie lubie wchodzic na wage mimo wszystko,
że wiem co tam będzie, wiem że nie przekroczy 50 kilo,
ale jest taki strach
Gdybym mogła to bym je wszystkie zlikwidowała,
najwieksza zakała,największa męka dla kobit ??
WAGA
Trzeba pusic jaką fajną dietke , tylko błagam,
bez cwiczenien
Ja np, nie jem mięsa i to tez duzo pomaga ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Ostatnio zmieniony przez Natalia dnia 16:01:14 26-07-08, w całości zmieniany 3 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Gosik Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 16:00:38 26-07-08 Temat postu: |
|
|
notecreo napisał: | casaa napisał: | o jak miło
w grupie zawsze raźniej :* |
oki, to dzis zaczynamy cwiczyc ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
ok i zero słodyczy
Natalia ćwiczenia są najlepsze bez ćwiczeń to będzie mniejszy efekt ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_winkle.gif)
Ostatnio zmieniony przez Gosik dnia 16:01:05 26-07-08, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Natalia Mistrz
![Mistrz Mistrz](https://i.imgur.com/1zcvnf0.gif)
Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 16:03:57 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Tak a co jak ktos nie nawidzi cwiczyc
Nie no przesadzam, ale jednak jest ta pokusa
aby miec te nie 49 kilo, a 45 ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
|