Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
W jaki sposób się odchudzacie? |
wcale się nie odchudzam! |
|
48% |
[ 63 ] |
ćwiczę |
|
33% |
[ 43 ] |
nie jem wcale |
|
5% |
[ 7 ] |
liczę kalorie |
|
13% |
[ 17 ] |
|
Wszystkich Głosów : 130 |
|
Autor |
Wiadomość |
Gosik Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:54:21 26-07-08 Temat postu: |
|
|
casaa napisał: | Gosik18 napisał: |
a od jutro przestaje jeść słodycze ;D |
ja też od jutra |
no tak bo dzisiaj już zjadłam loda |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 17:55:35 26-07-08 Temat postu: |
|
|
oj tam, lody odchudzają |
|
Powrót do góry |
|
|
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:58:05 26-07-08 Temat postu: |
|
|
ja nie jadlam slodyczy, tylko jogurt |
|
Powrót do góry |
|
|
Gosik Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:59:27 26-07-08 Temat postu: |
|
|
o nie ale bez jogurtów to ja chyba nie wytrzymię......
to też się do słodyczy zalicza?? |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 18:00:56 26-07-08 Temat postu: |
|
|
no wiesz, jakby na to nie patrzeć cukier ma.. |
|
Powrót do góry |
|
|
Gosik Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 18:03:16 26-07-08 Temat postu: |
|
|
o mamo no ale trudno.... to jogurtów też nie jem
a co można przegryźć jak się czegoś chce?? |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 18:04:44 26-07-08 Temat postu: |
|
|
warzywa, jogurty nat |
|
Powrót do góry |
|
|
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 18:25:14 26-07-08 Temat postu: |
|
|
nie no,jogurty mozna jest na diecie
ja jem tez muesli
tak zupelnei bez cukrow nie mozna ,bo by czlowiek zemdlal |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 18:29:35 26-07-08 Temat postu: |
|
|
bez węgli na dłuższą mete nie idzie, ale bez cukru jak nabardziej. nie wykluczając oczywiście owocow.
muesli tez nie za bardzo na diecie, ale każdy niech robi jak mu pasuje |
|
Powrót do góry |
|
|
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 19:13:15 26-07-08 Temat postu: |
|
|
ja nie moge bez cukru, bo wtedy mi spada jego poziom ui mdleje, juz sprawdzilam |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 19:44:41 26-07-08 Temat postu: |
|
|
oj no to przykre
ja na szczescie tak nie mam..kiedyś przez 8 lekcji nic nie jadłam, ale ostatnio zaczełam, bo takie duże odstępy czasowe nic dobrego nie zdziałają.. |
|
Powrót do góry |
|
|
Gosik Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 19:53:53 26-07-08 Temat postu: |
|
|
ale bez cukru się nie da. Kiedyś moja mam się odchudzała i nie jadła żadnych słodyczy, ani nie sukrowała i jak poszła do lekarza to od razu jej kazała iść do sklepu kupić czekalade i zjeść. bo to jest nawet niezdrowe.
ja zazwyczaj nic nie jem przez te 7-8 lekcji tylko piję wodę lub sok |
|
Powrót do góry |
|
|
casaa Mocno wstawiony
Dołączył: 07 Sty 2007 Posty: 5744 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: B.A.
|
Wysłany: 20:02:49 26-07-08 Temat postu: |
|
|
produkty typu płatki, jogurty należy jesc( ale na diecie wybierać te bez cukru, czyli płatki owsiane, jogurty nat). tak przynajmniej sądzą osoby obeznane w dziedzinie dietetyki. |
|
Powrót do góry |
|
|
Aniu$ King kong
Dołączył: 20 Lut 2007 Posty: 2180 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:05:52 26-07-08 Temat postu: |
|
|
Ja prawie zawsze jem na śniadanie płatki
A za jogurtami nie przepadam |
|
Powrót do góry |
|
|
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:23:39 26-07-08 Temat postu: |
|
|
casaa napisał: | oj no to przykre
ja na szczescie tak nie mam..kiedyś przez 8 lekcji nic nie jadłam, ale ostatnio zaczełam, bo takie duże odstępy czasowe nic dobrego nie zdziałają.. |
ja po tylu godzinach to juz bym zdechla i by mnie zeskrobywali skądś
i to jest tazk, ze rzeczy nieslodkie mi wtedy nie pomagaja, bo jak bylam na objezdzie np i w drodze powrotnej juz tak wieczorem jadlam same pestki slonecznika (tego dnai oczywiscie zjadlam normalny obiad, sniadanie itd), to jak dojechalam do lbn o malo nie zlecialam ze schodow, tak mi bylo slabo i musialam zjecs kawalek czekolady
z tego wynika, ze z cukrow zlozonych nei moge zrezygnowac jednak, wiec wole je spozywac w formie jogurtu czy muesli |
|
Powrót do góry |
|
|
|