Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
W jaki sposób się odchudzacie? |
wcale się nie odchudzam! |
|
48% |
[ 63 ] |
ćwiczę |
|
33% |
[ 43 ] |
nie jem wcale |
|
5% |
[ 7 ] |
liczę kalorie |
|
13% |
[ 17 ] |
|
Wszystkich Głosów : 130 |
|
Autor |
Wiadomość |
Lizzie Arcymistrz

Dołączył: 31 Lip 2007 Posty: 25634 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:06:01 02-06-09 Temat postu: |
|
|
Wszyscy mówią, że śniadania są ważne, dają energię na cały dzień, a ja tego wcale nie odczuwam...Ostatnio jestem dziwnie słaba, brak mi tej energii, mimo, że śniadania jem, bo muszę i ciągle boli mnie głowa...Ale rano nie mam ochoty na jedzenie, za to wieczorem dostaje największego apetytu.  |
|
Powrót do góry |
|
 |
Dulce Maria Prokonsul

Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 3136 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:40:40 02-06-09 Temat postu: |
|
|
Ja też nie jem śniadań.. i nie czuję sie słaba czy coś.. a jak już to raczej z niewyspania (wstaję o 6:00) Za to tak jak ty.. nabieram apetytu pod wieczór.. chociaż nie zawsze.. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Shameika King kong

Dołączył: 23 Gru 2006 Posty: 2274 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: piekUo ;x Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 13:29:27 22-06-09 Temat postu: |
|
|
Ja jestem w trakcie odchudzania
Ważę 55 kg, a chcę 50. Mam 170 cm wzrostu, minus 3 ;P |
|
Powrót do góry |
|
 |
Patryciella Motywator

Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 266 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 22:53:51 23-06-09 Temat postu: |
|
|
ćwiczę  |
|
Powrót do góry |
|
 |
Dulce Maria Prokonsul

Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 3136 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:06:28 24-06-09 Temat postu: |
|
|
Shameika napisał: | Ja jestem w trakcie odchudzania
Ważę 55 kg, a chcę 50. Mam 170 cm wzrostu, minus 3 ;P |
o.. ja mam 173 zwrostu i ważę 49.. chcę schudnąć 4 kg.. ale byłabym happy.. może i schudnę, bo na wakacjach zawsze mniej jem..; ] |
|
Powrót do góry |
|
 |
Olga Prokonsul

Dołączył: 05 Lip 2007 Posty: 3974 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Neverland Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:33:06 24-06-09 Temat postu: |
|
|
O mój Boże! Dziewczyny! Wy chuderlaki! Zazdroszczę wam! Zazdroszczę!
Ja mam 173 cm wzrostu i ważę 63! Ale to i tak dobrze! Ważyłam 68 (!) ale w ostatnim tygodniu roku szkolnego zaczęłam ograniczać jedzenie.. I tak od tygodnia mam 63 kg masy ciała. Gruba jestem.. nie ma co! |
|
Powrót do góry |
|
 |
Dulce Maria Prokonsul

Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 3136 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 23:47:34 24-06-09 Temat postu: |
|
|
ehhh.. ja właśnie też muszę zacząć ograniczać jedzienie.. a własnie jem sobie dużą paczke laysów.. i jak tu schudnąć..? |
|
Powrót do góry |
|
 |
Lilijka Mistrz

Dołączył: 18 Lip 2007 Posty: 14259 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3 Skąd: Neverland Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:59:09 25-06-09 Temat postu: |
|
|
To ja z moim wynikiem BMI sprzed pół roku ok 21 się nie odzywam... mam nadzieje, ze przez te miesiace troche uroslam i troche schudlam... |
|
Powrót do góry |
|
 |
Natalia Mistrz

Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 18:13:52 25-06-09 Temat postu: |
|
|
nie jestem typem sportowca ale o dziwo ostatnio zaczełam ćwiczyć ,rano robie pompki i takie zwykłe ćwiczenia a potem na rower .
na godzinke albo dwie . |
|
Powrót do góry |
|
 |
Gosik Mistrz

Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 22:16:07 25-06-09 Temat postu: |
|
|
Dulce Maria napisał: | Shameika napisał: | Ja jestem w trakcie odchudzania
Ważę 55 kg, a chcę 50. Mam 170 cm wzrostu, minus 3 ;P |
o.. ja mam 173 zwrostu i ważę 49.. chcę schudnąć 4 kg.. ale byłabym happy.. może i schudnę, bo na wakacjach zawsze mniej jem..; ] |
dziewczyno przecież Ty masz niedowage i jeszcze chcesz się odchudzać??  |
|
Powrót do góry |
|
 |
Natalia Mistrz

Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 19271 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 22:55:34 25-06-09 Temat postu: |
|
|
Ja chyba za bardzo lubie jesc żeby przechodzic na diety
ale zdrowe odżywianie to podstawa. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Dulce Maria Prokonsul

Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 3136 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 23:15:14 25-06-09 Temat postu: |
|
|
Gosik18 napisał: | Dulce Maria napisał: | Shameika napisał: | Ja jestem w trakcie odchudzania
Ważę 55 kg, a chcę 50. Mam 170 cm wzrostu, minus 3 ;P |
o.. ja mam 173 zwrostu i ważę 49.. chcę schudnąć 4 kg.. ale byłabym happy.. może i schudnę, bo na wakacjach zawsze mniej jem..; ] |
dziewczyno przecież Ty masz niedowage i jeszcze chcesz się odchudzać??  |
Powinnam ale ja kocham jeść chipsy.. Moja big wada.. dziennie 1-2 paczki.. i w ogóle uwielbiam fast-foody.. musze zaczać ćwiczyć.. tak bardzo pragnę mieć płaski brzuch.. i chudsze nogi.. ehhhh... |
|
Powrót do góry |
|
 |
Lilijka Mistrz

Dołączył: 18 Lip 2007 Posty: 14259 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3 Skąd: Neverland Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:04:35 26-06-09 Temat postu: |
|
|
Albo przesadzasz, albo masz lekkie kości, mały biust, czy cos... ja jestem od ciebie nizsza i podejrzewam, ze ważę więcej, a uwazam, ze nogi mam dobre, a jak patrzę w lustro, to brzuch też jest płaski... narzekam na niego, owszem, ale patrząc neutralnym wzrokiem, to jest dobrze.
Zawsze zazdroscilam kolezankom, ktore jadły bomby kaloryczne i były chudziutkie... ja zawsze zanim cos zjem, zastanawiam się, czy mogę, czy nie za bardzo utyję... taka moja mała obsesja;/ |
|
Powrót do góry |
|
 |
Dulce Maria Prokonsul

Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 3136 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 15:02:07 27-06-09 Temat postu: |
|
|
Ja nigdy nie zwracam uwagi na to co jem.. znaczy się zwracam.. bo jakiegoś boczku w życiu.. bleee.. ale chodzi np. o czekolade czy coś.. ogólnie nie lubię słodyczy, wole kupić chipsy, ale nie zwraca,m uwagi na kalorie.. a powinnam.. jeśli chodzi o biust to nie masz racji.. wszystkie.. może nie wszystkie, ale sporo koleżanek, ciotek czy kuzynek mi mówi że cyt. ''mam najładniejszy biust w rodzinie'' bo ogólnie u mnie w rodzinie jest sporo dziewczyn i one mają mały biust, i ja jestem własnie tu wyjątkiem.. A kości może mam lekkie.. nie wiem..; ] |
|
Powrót do góry |
|
 |
Leyla Arcymistrz

Dołączył: 22 Cze 2007 Posty: 48284 Przeczytał: 7 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 18:09:56 27-06-09 Temat postu: |
|
|
Dulce Maria Twoje BMI to 16.4 a niedowaga jest poniżej 18,4.. Nie rozumiem z czego Ty chcesz się odchudzać. Pewnie tylko wydaje Ci się, że nie masz chudych nóg. Zawsze człowiek patrzy na siebie zbyt krytycznie i wiele sobie wmawia.
To ja jestem odrobinę wyższa od Ciebie, mam 177 wzrostu a ważę 8 kg więcej od Ciebie i chcę jeszcze przytyć bo jestem za chuda.. |
|
Powrót do góry |
|
 |
|