Telenowele

mOnia · Wysłany: 14:02:59 15-11-05 Temat postu: Paznokcie

W tym temacie będziemy rozmawiać o paznokciach , ja nie mogę dojść z nimi do ładu

a jak je maulje to strasznie krzywo

...

Mocne i zdrowe paznokcie

Kąpiele, maseczki i witaminy
Pielęgnacji dłoni nie ograniczaj tylko do troski o samą skórę. Efekt twoich zabiegów pozostanie niezauważony, jeśli nie zadbasz o paznokcie. Masz delikatne płytki, które łatwo się łamią, rozdwajają i wolno rosną? Powinnaś zafundować im naturalną kurację wzmacniającą.

Łamliwe, matowe lub zniekształcone paznokcie mogą świadczyć o chorobie tarczycy, płuc, cukrzycy czy początkach łuszczycy. Najczęściej jednak są skutkiem niedostatecznej higieny, grzybicy albo błędów żywieniowych. Jeśli paznokcie łamią się lub pękają, przez 6 - 8 tygodni nie lakieruj ich. Unikaj kontaktów z chemikaliami, nawet z płynem do mycia naczyń. Prace porządkowe wykonuj w rękawiczkach.

Niezastąpiona odżywka
Zanim rozpoczniesz domowe zabiegi, skróć zniszczone paznokcie i delikatnie opiłuj je mineralnym pilniczkiem.
Dwa razy dziennie wcieraj w płytki oraz skórki wokół nich olejek rycynowy albo olejek z kiełków pszenicy. Wykonuj przy tym kilkuminutowy masaż. Raz w tygodniu nałóż na paznokcie maseczkę przygotowaną z żółtka, łyżeczki oliwy i kilku kropli soku z cytryny. Po 15 minutach zmyj ją letnią wodą.

- Codziennie przez tydzień rób kąpiel palców.
Łyżkę siemienia lnianego i pół łyżeczki pokrzywy zalej 1/2 litra wrzątku. Gdy napar przestygnie do ok. 40 stopni, zanurz w nim palce i mocz kilka minut. Do kąpieli stóp weź dwa razy więcej składników.
- Przez następny tydzień codziennie rób kąpiel wzmacniającą paznokcie.
Pół szklanki oliwy wymieszaj z łyżką soku z cytryny, lekko podgrzej i mocz palce przez 5 - 7 minut. Tę samą oliwę możesz wykorzystać nawet trzy razy.
- W trzecim tygodniu powtórz kąpiel z siemienia i pokrzywy.
- Przez pierwsze 7 dni, a później co drugi dzień pij napar ziołowy. Po łyżeczce pokrzywy i kwiatów dziewanny zalej 1/4 litra wrzątku, chwilę pogotuj. Przykryj. Po 10 minutach wypij. Stosuj przez 2 - 3 tygodnie.

Kąpiel w ciepłej oliwie

Podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do miseczki i dodaj kilka kropli płynnej witaminy A+E (kupisz ją w aptece). Zanurz w takiej kąpieli paznokcie na kilkanaście minut. Zabieg powtarzaj co najmniej raz w tygodniu przez trzy miesiące.

Jedz na zdrowie

Na wygląd paznokci wpływ ma także twoja dieta. Dlatego do codziennego jadłospisu włącz produkty bogate w witaminy z grupy B, a zwłaszcza witaminę B5. Jak żadna inna, wzmacnia i regeneruje paznokcie. Znajdziesz ją w żółtkach jaj, produktach zbożowych, drożdżach, rybach, ziemniakach i warzywach strączkowych. Cenna jest również miedź - poprawia nawilżenie płytek. Jej źródłem są m.in. orzechy i suszone owoce.
Jedz pieczywo pełnoziarniste, kasze, otręby, kiełki, pomarańczową paprykę i warzywa liściaste. Codziennie zjedz choć odrobinę masła śmietankowego.
Co 2 - 3 dni wypij łyżkę lekko osolonego tranu.

Beatriss · Wysłany: 14:50:26 15-11-05 Temat postu:

Poza tym na paznkocie bardzo dobrze wpływa żelatyna. A więc najlepiej jeść galaretki owocowe. Działa ! Sama próbowałam i teraz mam baardzo długie paznokcie

mOnia · Wysłany: 14:52:43 15-11-05 Temat postu:

ja na długość nie moge narzekać

ale nienaiwdze piłować paznokci

Beatriss · Wysłany: 14:56:48 15-11-05 Temat postu:

mOnia · Wysłany: 14:58:05 15-11-05 Temat postu:

mi strasznie podoba się francuski manikuir [nie wiem dokładnie jak to sie pisze

]

Beatriss · Wysłany: 15:01:27 15-11-05 Temat postu:

Mniejsza o pisownie

Mi też bardzo sie podoba, sama umiem robić ale na pewno kosmetyczka zrobiłaby by lepiej , szkoliłam sie nawet teoretycznie ( jestem konsultantką) ale w praktyce jest gorzej:)

mOnia · Wysłany: 15:01:58 15-11-05 Temat postu:

[quote="Beatriss"]

Beatriss · Wysłany: 15:04:17 15-11-05 Temat postu:

Nie ma sprawy

Pierwszy manicure gratis

mOnia · Wysłany: 15:05:09 15-11-05 Temat postu:

Beatriss · Wysłany: 15:07:08 15-11-05 Temat postu:

hehe, no widzisz

dzyndzel · Wysłany: 15:30:26 15-11-05 Temat postu:

nie chce się chwaić,
ale moje paznokcie są naprawde ładne,
nie to co włosy

mam długie,zadbane i co najważniejsze twarde,
nie łamią się

Zdzicha:] · Wysłany: 16:03:00 15-11-05 Temat postu:

A ja obgryzam paznokcie i sa strasznie krotkie i slabe

dzyndzel · Wysłany: 16:04:40 15-11-05 Temat postu:

tooo przestań obgryzać

kiedyś też to robiłam,
ale na szczęście mi przeszło...

Kate · Wysłany: 16:11:06 15-11-05 Temat postu:

Ja mam długie panokcie

, ale często mi sie łamią

, a wzorki kocham robić , bo wychodzą mi naprawde ładne

, dlatego robie nowe co dwa dni

. Mam taką dziwna manie że jak mi się jeden lekko zdrapie to odrazu zmazuje zmywaczem reszte i robie nowe

Beatriss · Wysłany: 16:37:45 15-11-05 Temat postu: