Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
blondigirl2 Debiutant
![Debiutant Debiutant](https://i.imgur.com/BNM0OZp.gif)
Dołączył: 13 Sie 2013 Posty: 16 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wrocław Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 21:00:50 17-08-13 Temat postu: |
|
|
Potrzebuję zrzucić jeszcze 12 kg, no i utrzymać to do stycznia Na czym dokładnie polega Twoja dieta? W jakim czasie zrzuciłaś te 5 kg? ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
blondigirl2 Debiutant
![Debiutant Debiutant](https://i.imgur.com/BNM0OZp.gif)
Dołączył: 13 Sie 2013 Posty: 16 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wrocław Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 13:48:16 18-08-13 Temat postu: |
|
|
Ja chyba zdecyduję się na dietę z metodą IGpro, bo dużo dziewczyn na forach bardzo ją zachwala i mówią, że nie jest ciężko jej przestrzegać... no i Rudi Shubert schudł hehe tutaj jest więcej na jej temat i pokazane babeczki, które się odchudził dzięki niej [link widoczny dla zalogowanych] ... jeszcze tylko 12 kg i będę przeszczęśliwa! ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
MarianL Obserwator
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Rzeszów Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: 18:02:52 28-08-13 Temat postu: |
|
|
Ja odstawiłam słodycze, tłuszcze... i chudnę ![](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Olemole Obserwator
Dołączył: 26 Lis 2013 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: 13:28:32 26-11-13 Temat postu: |
|
|
najlepszy sposób to chyba ograniczyć jedzenie, np. słodycze i zwiększyć ilość ruchu. |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
|