Telenowele

Magda · Wysłany: 22:28:06 28-05-06 Temat postu:

Chyba przesadzacie z tym odchudzaniem...

Nie lepiej zaakceptować siebie taką jaką się jest?...

Mikula · Wysłany: 22:28:12 28-05-06 Temat postu:

MinkaAgentka · Wysłany: 22:31:25 28-05-06 Temat postu:

Mikula trzymam kciuki, ale nie jestem pewna czy naprawdę nie masz anoreksji. Te objawy są bardzo podobne. Radzę pójdź do lekarza, wykonaj badania.

Magda · Wysłany: 22:33:17 28-05-06 Temat postu:

Mikula, a ty masz nadwagę, że sie tak odchudzasz? Bo jesli nie, to nie ma sensu się głodzić i odchudzac...

MinkaAgentka · Wysłany: 22:35:13 28-05-06 Temat postu:

Mikula nawet jeżeli masz nadwagę to powinnaś odchudzać się stopniowo, a nie takim głodzeniem. Z tą twoją koleżanką jest raczej poważna sprawa. Niestety z toba też.

Mikula · Wysłany: 22:50:43 28-05-06 Temat postu:

Nie mam nadwagi.Przy wzroscie 160cm waze 56kg.Ale to dla mnie i tak za duzo.Chcialabym schudnac ok.10kg.Wiem wiem powiecie ze to duzo.A najbardziej chce zgubic brzuch bo mam duzo i to naprawde.Wygladam jakbym byla w 4msc lub 5msc ciazy.Nie przeszdzam, teraz tak jest.

Magda · Wysłany: 22:52:57 28-05-06 Temat postu:

Wiele osób ma taki brzuch

Najlepiej ćwiczyć brzuszki

Ja kiedyś cwiczyłam, ale strasznie mnie to męczyła i dałam sobie z tym spokój

Zdzicha:] · Wysłany: 23:31:25 28-05-06 Temat postu:

Moim zdaniem podchodzisz zle do tego odchudzania, trzeba odchudzac sie stopniowo, i przedewszystkim dostarczac wszystkie skladniki do swojego organizmu...

Magda · Wysłany: 0:11:07 29-05-06 Temat postu:

Najgorsze jest głodzenie. Bo w koncu i tak trzeba zacząć jeść, zeby nie umrzeć, a wtedy nastepuje efekt jojo

Najlepiej jeść porządne śniadania, żeby potem się na nie najadać na obiad. Jeśli się zrobi odwrotnie, to na pewno będziemy tyć... Choć i tak dużo zalezy od tego czy sie duzo ruszamy...

Zdzicha:] · Wysłany: 9:49:17 29-05-06 Temat postu:

Wlasnie, rano mozna zjesc wiecej bo potem to spalisz, a ludzie robia na odwrot i nie jedza rano a wieczorem zjadaja pol lodowki

Peyton_23 · Wysłany: 14:05:06 29-05-06 Temat postu:

Święte słowa...Magda i Zdzicha mają rację...Mikula jeśli chcesz schudnąć to jedz wszystko ale w małych ilościach...i przed posiłkiem warto wypić szklankę wody mineralnej - to troszkę oszuka głód. No i oczywiście ruch to absolutna podstawa! U mnie jednak najlepiej sprawdza się stres - bo wtedy kompletnie nie myślę o jedzeniu i są potem rewelacyjne efekty

a co do brzuszków to zawsze sobie obiecuję że od początku następnego miesiąca zacznę ćwiczyć...ale kompletnie mi to nie wychodzi...nienawidzę brzuszków

Magda · Wysłany: 14:29:33 29-05-06 Temat postu:

Ja też nienawidzę, czasem się zmuszam do biegania, ale i tak to kiepsko mi wychodzi... A ja z tyciem nie mam problemów, bo bardzo często w szkole się czymś stresuję, rano jem b.małe śniadanie, a obiad ok. 15 jem dopiero, a od 8 do 15 na głodniaka zasuwam codziennie...

Peyton_23 · Wysłany: 14:40:44 29-05-06 Temat postu:

ja bym nie wytrzymała...tyle czasu bez jedzenia

tylko pozazdrościć...chyba że mam mase rzeczy na glowie to wtedy luuz

Magda · Wysłany: 14:43:37 29-05-06 Temat postu:

Ja wytrzymuje jakoś

Wiem, że to bardzo osłabia organizm, ale w szkole nie chce mi się jeść...

Vera · Wysłany: 14:56:15 29-05-06 Temat postu:

Ja robie brzuszki od tygodnia

Musze juz zmienic troche cwiczenia, bo sie zaczynam w ogole nie meczyc