Telenowele

Beatriss · Wysłany: 8:06:46 12-11-05 Temat postu: Dieta- czyli zdrowe odżywianie

No cóż, czym byłby temat o kobietach bez tematu o dietach

Mam nadzieje że wam się spodoba

A więc stosujecie jakieś specjalne diety?

Co lubicie najbardziej jeść?

A może uprawiacie jakis sport?

Jeśli macie jakieś pytania co do odchudzania pytajcie tyutaj. Ja się na tym znam

mOnia · Wysłany: 8:48:33 12-11-05 Temat postu:

a może by zmienić temat tematu [

] na "Dieta i ćwiczenia" ?

Zdzicha:] · Wysłany: 10:17:00 12-11-05 Temat postu:

JA w te wakacje schudlam 5 kg, stosujac diete 1000 kcal

Ale po wakacjach chyba juz troche przytylam

mOnia · Wysłany: 10:18:21 12-11-05 Temat postu:

JA też w wakacje odchudzałam się aż cały miesiąc

, ale teraz troszkę przytyłam i musze coś wykombinować , może ma ktoś jakąś fajną diete do zaoferowania ?

adriana17 · Wysłany: 11:25:38 12-11-05 Temat postu:

Ja w wakacje bylam we Włoszech moj brzuszek byl tam plasciutki juz cieszylam sie ze schudlam...a tu plajta...wrocilam do Polski a wraz ze mna brzuszek starych rozmiarow.

Dlatego teraz bede chodzic na saune w sylwestra trzeba jakos wygladac i do tego codziennie pije kilka zielonych herbatek i naprawde sie od tego chudnie...tylko trzeba przyzwyczaic sie do "orginalnego" smaku zielonej herbaty

Magda · Wysłany: 14:01:58 12-11-05 Temat postu:

Ja to właśnie w wakacje tyję, a w zimie chudnę

Chociaż w tym roku to na wiosnę przytyłam.
Nie, nie stosuję raczej żadnych diet, tyle, że raczej nie jem słodyczy

Moje ulubione żarcie to: rosół, placki ziemniaczane, owoce morza, ryba w galarecie, pierogi, zupy-kremy, mocno przyprawione potrawy (np. majerankiem), paluszki rybne, jogurt malinowy, maliny, gruszki, szpinak i jeszcze kilka rzeczy, ale teraz nie mogę sobie przypomnieć

Moim zdaniem najlepsza dieta to jest taka, kiedy je się dużo owoców, a nie je słodyczy.
Aktualnie nie ćwiczę, bo po szkole jestem strasznie zmęczona, a poza tym nie mam czasu

Ćwiczyłam w lecie przez parę miesięcy, ale to nie spowodowało mojego schudnięcia

Uprawiam różne sporty: tenis przez cały rok, w zimie narty i snowboard, w lecie trochę pływam, no a wszkole to ciagle w siatkę gramy, którą baardzo lubię

mOnia · Wysłany: 14:05:29 12-11-05 Temat postu:

Ja też nie stosowałam drastycznych diet , nie jadłam tylko słodyczy i jadłam lekką kolacje , no i jeżdziłam na rowerze codziennie po 2-2,5 godz.

a teraz mi się nic nie chce ale muszę się zmowtywować bo Sylwester się zbliża i fakt trzeba jakoś się wystroić pozatym wiosna przyjdzie a tu co

Magda · Wysłany: 14:12:16 12-11-05 Temat postu:

Ja jakoś nie martwię się swoją wagą

Jest dobra...

mOnia · Wysłany: 14:17:42 12-11-05 Temat postu:

moja też jest nawet w normie , ale nie moge spoczywać na laurach

ee tam narazie mi się nic nie chce

Zdzicha:] · Wysłany: 14:33:55 12-11-05 Temat postu:

Mi by sie przydalo troszke jeszcze zrzucic

A ja ta diete 1000 kcal to stosowalam tylko tak, ze staralam sie okolo tyle jesc

No i schudlam, wszystkie rzeczy na mnie wisza, a kolezanki sa zdziwione

Dominica · Wysłany: 20:04:27 12-11-05 Temat postu:

Ja na szczescie nigdy nie musialam sie odchudzac, a naprawde jem bardzo duzo

Duzo cwicze, mam chyba dobra przemiane materii ( to tez wazne

) i jest ok. Jesli mam bc szczera, to wszystkie dziewczyny zazdrosza mi plaskiego brzuszka

mOnia · Wysłany: 20:12:09 12-11-05 Temat postu:

Vera · Wysłany: 20:18:06 12-11-05 Temat postu:

Ja mam odwieczny problem z moim okropnym brzuchem. Inni mowia, ze jest plaski i nie jest duzy, ale ja wiem swoje

Od pon do pt cwicze brzuszki, joga, cos gdzies (wszystko z Shape'a

). Nie musze schudnac, poprostu chce poprawic swoja kondycje i wyrzezbic troche cialko

Dominica · Wysłany: 20:27:25 12-11-05 Temat postu:

Beatriss · Wysłany: 20:32:49 12-11-05 Temat postu:

Zwykle jest tak że w lato chudniemy

Wiadomo więcej ruchu, nie siedzimy w domu, imprezy ( w końcu wakacje) A w zime-> święta, siedzimy w domu bo na dworze zimno. Ja kiedyś w wakacje schudła mbaardzo dużo. Nie bede mówiła ile ale sporo