Telenowele

zrzucbrzuch · Wysłany: 14:29:02 08-10-19 Temat postu: Fit leczo

Dawno mnie tutaj nie było. Jeśli lubicie klasyki w lżejszej wersji to polecam Wam przepis na fit leczo

Przygotowanie zajmuje tyle co pokrojenie wszystkich składników, które wrzucamy do jednego garnka i gotujemy ok 20-30 min. Jeśli chodzi o składniki to tutaj można zaszaleć. Co kto lubi. Warto jednak pamiętać, że klasyczne leczo bazuje na kilku głównych składnikach. Więc zbytnie fantazjowanie z dodatkami może spowodować, że za bardzo odejdziemy od oryginału 🙂

U nas do fit leczo zazwyczaj używamy:

– kiełbasa (może być drobiowa, ale u nas jest różnie)

– pierś z kurczaka lub indyka pokrojona w kostkę

– 2 papryki- kolor dowolny

– pół puszki pomidorów w puszce, lub jeśli jest sezon można dać świeże

– ziemniak pokrojony w kostkę.

– 1 cebula pokrojona w piórka

– 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę

– ulubione przyprawy, u nas: czosnek niedźwiedzi, słodka papryka wędzona, sól, pieprz

Można jeszcze dorzucić: marchewkę, buraka, pieczarki, co tylko lubimy.

Wszystkie składniki wrzucamy do jednego garnka i dusimy pod przykryciem na małym ogniu ok 20-30 minut.

[link widoczny dla zalogowanych]

Toglakd58 · Wysłany: 22:56:01 20-01-20 Temat postu:

świetny zamiennik.