Telenowele

zrzucbrzuch · Wysłany: 10:57:28 22-03-20 Temat postu: Zostań w domu. Rusz tyłek z kanapy.

Wszyscy wiemy jakie ostatnio nastały czasy związane z epidemią koronawirusa. Większość z nas musiała mocno ograniczyć wychodzenie z domu. Nie jest to oczywiście powód, żeby siedzieć przed tv 16h dziennie. Oczywiście oglądanie seriali mile widziane ale warto też pomyśleć o jakiejś aktywności. Nagrałem filmik motywacyjny z mojej domowej siłowni

Może kogoś zmotywuje - https://www.youtube.com/watch?v=XxbhfAwP034&t=

kseniawu · Wysłany: 10:37:48 23-11-20 Temat postu:

Prawda jest taka, że ten cały lockdown na niektórych podziałał motywacyjnie i okazało się, że można ćwiczyć w domu, inni natomiast wrośli w kanapę. Ja jestem z tych pierwszych i cieszę się, że mi się udało zmotywować. Na portalu [link widoczny dla zalogowanych] można znaleźć sporo przydatnych porad dotyczących diety, odchudzania, zdrowia.